こんにちは、ウリエルです。
鉄棒の選手が練習中に落下すると
コーチはすぐに同じ演技をするように
指示すると云います。これは落ちた、という
恐怖が浸み込む前に、同じ技を成功させる
事によって失敗体験を回避するのが目的だ
そうです。
オリンピックを目指すような選手でさえ、失敗の経験を
すると、それを克服するまでに相当の時間を要する訳
ですから、何の免疫もない私達が、経験したらあっという間に
トラウマになるには当たり前ですよね。
生きていると、良くも悪くも。そして望む、望まないに関わらず
様々に問題に晒されます。こうした事態に出来るだけ対応できる
ようになるには抗体を持つ事が必要です。過去の失敗を経験として
活かせるよう、精神を養わなければいけません。
それが、1人で無理な時は、誰かを頼ればいいのです。
生きて行くには、良きパートナーや素晴しいアドバイザーに
出会うことが大切です。信頼できる人との出会いほど素晴しい
ものはありません。自分の人生は誰かに裏切られた、と嘆いて
いても、何の解決にもなりません。過去を忘れる事は出来なくても、
過去と対峙する勇気は、やがて貴女に真の心の開放をもたらすはずです。
5回に渡ってお送りしたトラウマ、ちょっと重いお話だったかな、
とも思いましたが、前から一度書いてみたいと思っていたお題でした。
私自身もトラウマがない訳ではありません、皆さんと少しでも気持が
共有でれば、と思い駄文を重ねてしまった事をお詫びいたします。「(^^; )
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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