こんにちは、ウリエルです。 (^o ^ )
今日はちょっと興味深いお話を。
ある大学の65歳の教授が、自分が20歳若返った
つもりで、生活を始めたそうです。生活パターン
を45歳の時のように変えて3ヶ月ほど過すと、周りから
｢最近イキイキしてますね、ずいぶん若返った印象に
なりましたよ｣と云われるようになったそうです。
もちろん服装も変えたそうですが、持病の腰痛も、
全く気にならなくなり、髪にも黒いものが混じる
ようなったそうです。その効果には当の本人もびっくり、
心身共に若くなったことを実感したそうです。
後日、科学的に立証しようと調べてみると、歳を取ると
止まるはずの成長ホルモンがちゃんと分泌されていたそうです。
しかし、思い込みというのは良い方向にも悪い方向にも作用します。
鏡を見て、自分の欠点ばかり探していませんか?
もっと自分に自信を持てる言葉を投げかけてあげてください。
｢もう、○○歳だから、、、｣は禁句ですよ♪ ( ^ω^)
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