こんにちは、ウリエルです。(^o ^ )
河合隼雄さんという方をご存知でしょうか?
臨床心理学者であり、後に文化庁長官を務められた
方です。肩書きだけ聞くと、偉くて頭の固い印象を
持つかもしれませんが、実はとてもユニークで物腰の
柔らかい紳士な方です。以前、大学で開かれた講演を
聞きに行ったのですが、1時間まったく飽きることが
ありませんでした。残念ながら昨年に亡くなられたのですが、
｢日本ウソツキクラブ」の会長を自認する等、ユーモアと人間味に溢れた魅力的な方でした。
その河合さんが著書の中で｢人間は180度変化することは意外と簡単だ｣と云っています。
たばこやお酒は、ある日ピタリと止める事が出来るそうです。
でも本数を減らそうとか、量を少なくしようというのは意外と難しいそうです。
気持が中途半端だと、なかなか実行できないんでしょうね。
やると決めたら自分の中にイメージを作り、止める時も
同じようにイメージを持つことが大事なんですね。
私も間食を止めよう! と決意・・・がまだ出来てないなぁ、、、。「(^^; )
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